Sporten en bewegen is voor mensen die mentaal niet lekker in hun vel zitten lastiger dan voor mensen die mentaal gezond zijn. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut, waarbij ze data hebben geanalyseerd van de Gezondheidsenquête van het CBS.
Nederlanders met mentale problemen sporten en bewegen minder
Mentaal ongezond zijn kan voor mensen een extra argument zijn om niet of minder te bewegen en sporten. Iemand kan zich bijvoorbeeld somber of slecht voelen en daardoor niet de kracht vinden om de deur uit te gaan.
Hoewel mentaal ongezond zijn een reden kan zijn om minder te sporten, kan het juist ook een trigger zijn om je mentaal nog minder goed te voelen. Denk bijvoorbeeld aan de sociale contacten die je op kunt doen tijdens het sporten en die je misloopt wanneer je thuis blijft.
In alle bevolkingsgroepen bewegen mensen die mentaal niet volledig gezond zijn minder, maar in sommige groepen komt dit meer voor dan in andere groepen. De verschillen zijn extra groot bij oudere volwassenen, mensen zonder betaald werk en mensen met een niet-westerse migratieachtergrond.
Lees meer en ga naar het volledige onderzoek op de website van het Mulier Instituut
Meer artikelen met dit thema
Gelderland presenteert concept Programma Sport 2024 – 2027
Sport is belangrijk en gezond. Het brengt mensen bij samen, geeft plezier en houdt ons in beweging. Ook bij de…
De omgevingsvisie als startpunt voor een beweegvriendelijk Ede
De Omgevingswet is bij uitstek een instrument om de beweegvriendelijke omgeving een boost te geven. Het begint…
Beweegvriendelijke Omgeving Scan vernieuwd
De BVO Scan, waarmee je inzichtelijk maakt hoe beweegvriendelijk je omgeving is, is vernieuwd. De tool is…
3x3 basketbal als katalysator voor persoonlijke groei
Met zijn tweepunter in de dying seconds van de Olympische finale zette Worthy de Jong 3x3 basketbal voor het…
Niet-sporters niet alleen in aandachtswijken maar ook elders
Uit recent onderzoek van het Mulier Instituut blijkt dat niet-sporters niet uitsluitend in wijken met een lage…
Biind Magazine #4 2024 over de Gezonde Leefomegving
In de nieuwste editie van Biind Magazine staat de gezonde leefomgeving centraal. Gezondheid en welzijn worden…
Ruimte voor Bewegen: het platform voor de beweegvriendelijke omgeving
Acquire kondigt met trots de lancering aan van Ruimte voor Bewegen, een nieuw kennisplatform dat zich…
Dordrecht Sportgemeente van het Jaar 2024, ook prijs voor Maastricht
Tijdens het jubileumcongres van Vereniging Sport en Gemeenten in ’s-Hertogenbosch werd Dordrecht afgelopen week…