Sporten en bewegen is voor mensen die mentaal niet lekker in hun vel zitten lastiger dan voor mensen die mentaal gezond zijn. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut, waarbij ze data hebben geanalyseerd van de Gezondheidsenquête van het CBS.
Nederlanders met mentale problemen sporten en bewegen minder
Mentaal ongezond zijn kan voor mensen een extra argument zijn om niet of minder te bewegen en sporten. Iemand kan zich bijvoorbeeld somber of slecht voelen en daardoor niet de kracht vinden om de deur uit te gaan.
Hoewel mentaal ongezond zijn een reden kan zijn om minder te sporten, kan het juist ook een trigger zijn om je mentaal nog minder goed te voelen. Denk bijvoorbeeld aan de sociale contacten die je op kunt doen tijdens het sporten en die je misloopt wanneer je thuis blijft.
In alle bevolkingsgroepen bewegen mensen die mentaal niet volledig gezond zijn minder, maar in sommige groepen komt dit meer voor dan in andere groepen. De verschillen zijn extra groot bij oudere volwassenen, mensen zonder betaald werk en mensen met een niet-westerse migratieachtergrond.
Lees meer en ga naar het volledige onderzoek op de website van het Mulier Instituut
Meer artikelen met dit thema
Apeldoorn: volop (buiten)kansen voor de beweegvriendelijke omgeving
Het groene karakter van Apeldoorn zou kunnen doen vermoeden dat het met de beweegvriendelijkheid in deze…
World Tour Amsterdam Conference 2024: The Social Impact of Sport
Ja, sport is meer dan fysieke bewegen en heeft een groot potentieel om gendergelijkheid, mentale gezondheid en…
Provincie Zuid-Holland heeft nog subsidie voor sporten en bewegen in openbare ruimte
Volgens Team Sportservice is er nog ruimte om budget aan te vragen voor de ‘Stimuleringsregeling versterking…
Sportakkoord II: Samenwerking voor een sterkere sportbasis
Het Sportakkoord II is inmiddels een jaar van start. Gedurende dit jaar is er een begin gemaakt met de…
Oproep 3 adviesraden aan kabinet: 'Zorg voor gezond bewegen'.
De Raad voor de leefomgeving en infrastructuur, de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving en de…
Uiteenlopende gemeentelijke plannen voor gezondheid via sport en bewegen
De rol van sport en bewegen in de plannen van gemeenten voor het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA)…
De waarde van sport en bewegen
Donderdag 20 juni vindt het gloednieuwe Blue Zone Festival Plaats in Zwolle met voorafgaand, op 19 juni, het…
Monitor BinK brengt buitenspelen in kaart
Mulier Insitituut heeft een nieuwe monitor ontwikkeld: Buitenspelen in Kaart (BinK). Hiermee maak je…