Mensen die in een groene omgeving wonen, houden hun beweegniveau langer vast dan mensen die niet in het groen wonen.
Wonen in het groen doet langer bewegen
woensdag 28 november 2018
2 min
Dit blijkt uit een recente studie van Wageningen UR en Maastricht University.
In deze studie is onderzocht of de woonomgeving een rol speelt bij het volhouden van een beweegniveau aan het eind van een leefstijlinterventie, schrijft Sjerp de Vries van Wageningen Environmental Research. De interventie die centraal staat in dit onderzoek is de Beweegkuur. Deze interventie heeft als doel mensen met een ongezond gewicht te begeleiden naar een gezondere leefstijl, waarin zowel het eet- als beweeggedrag centraal staat.
De deelnemer van Beweegkuur maakt vóór deelname een eigen rapportage waarin het aantal beweegminuten per week staan weergegeven. Mensen die een jaar na de Beweegkuur nog steeds op hetzelfde niveau of hoger zitten, worden volhouders genoemd. Een groenere woonomgeving gaat gepaard met een grotere kans dat de deelnemer het beweegniveau vasthoudt.
Uit het onderzoek van de universiteiten blijkt dus dat meer groen in de directe omgeving een grotere kans biedt op bewegen als uitstroomactiviteit. Daarbij kiezen mensen die in een groene omgeving wonen minder vaak voor fitness, maar dit zou ook aan het geringe aanbod van fitness kunnen liggen in die omgeving. Tevens houden veel mensen fitness niet lang vol: van de deelnemers van Beweegkuur die fitness als sport kozen, beoefende slechts 53% dit een jaar later nog steeds. Aanvullende analyses laten zien dat intensieve activiteiten een grotere kans op uitval kennen.
Lees hier het rapport omtrent het beweegniveau na de Beweegkuur.
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Award Natuurinclusief Bouwen voor Getijdenpark Keilehaven
31 okt 2023De Award Natuurinclusief Bouwen & Ontwerpen 2023 is uitgereikt aan Getijdenpark Keilehaven in Rotterdam. De…
Trees for Schools: Mbo'ers aan de slag met vergroenen schoolpleinen
5 sep 2023Stichting Trees for All lanceert op 5 september, Duurzame Dinsdag, het nieuwe scholenprogramma Trees for…
Award Natuurinclusief Bouwen & Ontwerpen
15 aug 2023De Award Natuurinclusief Bouwen & Ontwerpen is een prijs voor inspirerende natuurinclusieve projecten op…
Spouwmuren isoleren? Eerst een ecologisch onderzoek
2 aug 2023Om de spouwmuren van een bestaande woning te mogen isoleren, moet eerst voldoende ecologisch onderzoek gedaan…
Plantje Boom maakt Nederland spelenderwijs bewust van belang biodiversiteit
18 jul 2023Wat aan het einde van de Nationale DenkTank 2022 slechts een idee was, is inmiddels uitgegroeid tot een echt…
Hoe bepaal je wat een wolf kost?
18 jul 2023De wolf is terug in Nederland. Sommigen zien dat als een aanwinst, anderen als een bedreiging. Aangezien de…
Themabijeenkomst leert je alles over natuurinclusief bouwen
24 mei 2023Op 8 juni aanstaande vindt in Basecamp te Utrecht de Themabijeenkomst Gezonde Gebouwen en Omgeving plaats. Deze…
Natuurinclusief bouwen maakt werken bij woningcorporatie nog leuker
24 mei 2023 4 minEen groot deel van de woningvoorraad in Nederland is in bezit van woningcorporaties. Die kunnen daarom veel…
Reactie toevoegen